Cách làm miến xào cải thảo, học 2 kỹ năng này miến không dính chảo

👉Theo dõi Fanpage để nhận các kèo kiếm tiền miễn phí. Bấm vào đây 👉Tay không bắt giặc - Làm giàu không khó - Bấm vào đây
👉Tham gia Kênh Telegram theo dõi kèo kiếm COIN => Bấm vào đây
👉Tự đăng ký tài khoản chứng khoán miễn phí online - Bấm vào đây để đăng ký

 Cải thảo có giá trị dinh dưỡng rất cao, được nhiều gia đình yêu thích.

Trong cải thảo chứa vitamin nhóm B, vitamin C, canxi, sắt, phốt pho và nhiều nguyên tố vi lượng khác cần thiết cho cơ thể. 

Ăn cải thảo có tác dụng bồi bổ dạ dày. Bên cạnh đó, cải thảo cũng rất giàu chất xơ thô, không chỉ giúp giữ ẩm cho đường ruột mà còn có tác dụng giải độc, kích thích nhu động đường tiêu hóa, thúc đẩy quá trình đào thải phân, cải thiện hiệu quả các triệu chứng khó tiêu.

Dưới đây là cách làm món miến xào cải thảo đơn giản, ai cũng có thể làm được 

Chuẩn bị:

1. Cải thảo, 

2. Hành lá, 

3. Gừng, tỏi, 

4. Miến, 

5. Tương đậu,

6. Muối, 

7. Bột ngọt, 

8. Xì dầu, 

9. Dầu ăn.

(Có thể bỏ một số gia vị nếu bạn không thich ăn)

Cách làm:

Sơ chế nguyên liệu

1. Hành lá cắt thành từng khúc khoảng 2 cm, gừng và tỏi băm nhỏ.

2. Cải thảo bỏ rễ và cắt bỏ lá già, úa, sau đó tách từng lá, rửa sạch rồi thái nhỏ.

Tiến hành làm

Sau khi các nguyên liệu được sơ chế, vệ sinh sạch sẽ, bạn bắt tay vào quá trình thực hiện như sau:

1. Đun sôi nước rồi cho miến vào, chần khoảng 3 phút. Sau đó, vớt miến ra, cho vào âu nước lạnh để miến không bị dính vào nhau. Bước này rất quan trọng để sợi miến tơi.

2. Đun nóng dầu trong chảo, cho hành, gừng, tỏi vào phi thơm. 

3. Tiếp theo, cho một thìa tương đậu, cho cải thảo vào xào cho chín mềm thì thêm miến. 

Chú ý: Nêm muối, bột ngọt, nước tương nhạt cho vừa ăn. Vì sợi miến dễ hút nước nên thêm bạn cần lưu ý cho thêm nước trong quá trình nấu để không dính chảo.

Như vậy, món miến xào cải thảo thơm ngon, đơn giản đã sẵn sàng để thưởng thức.

Để miến tơi mềm không bị vón cục thì ngoài việc chần miến thì khi ngâm với nước, bạn nhớ phải cho giấm. Việc này giúp sợi miến không bị dính vào nhau.

👉Tay không bắt giặc - Làm giàu không khó - bấm vào đây
👉Đầu tư tài chính - Sàn giao dịch => Bấm vào đây

Có thể bạn quan tâm các kênh kiếm tiền online

↪Tham gia kênh telegram chuyên nhận kèo kiếm tiền miễn phí

Theo dõi Fanpage để nhận các kèo kiếm tiền miễn phí. Bấm vào đây

I.Đào coin - Tiền điện tử miễn phí

↪Đào Coin bằng điện thoại hoàn toàn miễn phí- Kiếm tiền trong khi ngủ

II. Đăng ký tài khoản - nhận coin, tiền điện tử (Nhận coin sàn)

↪Đăng ký tài khoản - nhận coin sàn miễn phí - giữ chặt để bán

III. Sàn giao dịch Coin

↪Link đăng ký Sàn REMITANO

↪Link đăng ký sàn BINANCE - Sàn giao dịch tiền điện tử số 1 thế giới

↪Link đăng ký sàn HUOBI - Sàn giao dịch coin hàng đầu thé giới

↪Link đăng ký sàn VNDC- Sàn giao dịch tiền điện tửViệt Nam

↪Link đăng ký sàn ATTLAS- Sàn giao dịch tiền điện tử Việt Nam

↪Link đăng ký sàn Bybit- Sàn giao dịch tiền điện tử mới nhiều ưu đãi

↪Link đăng ký sàn MEXC (MXC)- Sàn giao dịch tiền điện tử list nhiều coin mới

↪Link đăng ký sàn Gate - Sàn giao dịch tiền điện tử list nhiều coin mới

↪Link đăng ký sàn Gate - Sàn giao dịch tiền điện tử list nhiều coin mới

↪Link đăng ký sàn Coinsavi vừa đào coin sàn vừa giao dịch 320 loại coin

↪Link đăng ký sàn OKX - Ví web3

#BNB #BSC #claim #airdrop #bnb #cake #smartchain #airdropclaim #airdropclaimtoken;#1inchairdropclaim #coinmarketcapairdropclaim #freefireairdrop #claimairdroptokens #claimairdropfree #claimairdrops #claimairdroptrustwallet #claimairdropspa #claimairdropmetamask #claimairdropbsc#claimairdropbinance; #chung khoan; # mo tai khoan chung khoan; # mo tai khoan chung khoan online; # giao dich chung khoan; # chung khoan MBS; #MBS; #Đào coin; #đào coin bằng điện thoại;#BTC;#Bitcoin;#Tiền điện tử; # Tiền ảo